Che io non sia una grande amante della carne è ormai cosa nota, infatti se fate una rapida ricerca in queste pagine, le ricette a base di carne si possono contare sulla dita di una mano. Non sono vegetariana, eh, è che proprio non mi piace molto, e quindi la mangio di rado. Il problema read more
E dopo la zuppa qui sotto, ancora legumi! Io ne mangio in grandi quantità, sia perchè mi piacciono molto, sia perchè mangiando pochissima carne, devo cercare di incamerare più ferro possibile anche da altri alimenti. Le lenticchie sono in assoluto le mie preferite, oltre al ferro contengono anche molti sali minerali, vitamine e proteine, e read more
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